昨日は22時に寝た。週末だから30分遅くしてみた。デエビゴは１錠にしてみたが、よく眠れた。体調が安定してきている証拠である。夜中もよく眠れて、６時頃に目が覚めた。そのままうとうとの状態が続き、７時半に起きた。最近週末は８時半や９時まで寝てることが多かったので、かなり早い。いつも仕事に行く日に起きる時間であるが、起きるのがつらいことも多いが、今日はすんなり起きれた。
今日はエアコンの掃除をした。冷房を入れたら部屋がかび臭くなって困っていた。妻がクイックルワイパーの細いやつみたいな、防カビスキマワイパーセットというのを買ったので、エアコンの吹出口に突っ込んでごしごしごしごし。真っ黒になって、シートを３枚も使った。カビだらけであった。買ってから９年間放置してたからなあ。
終わってから電源を入れたらかび臭くない。おお！効果ありと思ってしばらく運転していたが、また少しかび臭くなってきた。奥の方はどうしても取れないよなあ。本当にきれいにしようと思ったら業者か？前に住んでいたアパートに引っ越した時、あまりにエアコンがかび臭くて喘息もひどくなったので業者にクリーニングを頼んだら、高圧洗浄をして黒い水がどろどろどろどろと出てきたのでびっくりした。古いアパートだったが、あのエアコンは何十年放置してあったのだろう。
