昨日は２２時半頃に寝た。寝つきはよく、よく眠れたが、朝７時の目覚ましを何度も何度も止めては起きようとするがどうしても起きれない。やっと起きれたのは９時４０分。まだまだだなあ。
今日は一日ゆっくり家で過ごす。昼過ぎまでちょっと調子がいまいちだったが、15時頃チャリでスーパーに買い物に行って夕食の食材を買って帰ってきた。今日は定番のなんちゃって鍋。冷蔵庫の余った野菜を刻んでお魚とキノコと一緒にぐつぐつ煮込み、ポン酢でいただく。今日はちくわも入れてみた。手抜きな料理だがヘルシーでうまい。次はもうちょっと凝ったものを作ってみよう。
