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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は21時45分に寝て、わりと寝付きは良かったと思う。夜中も何回か目が覚めたものの、わりとよく眠れた。しかし7時半の目覚ましは鳴ってすぐ止めてしまい、気がつくと7時50分になっていたので慌てて起きた。これだけ寝てもめっちゃ眠い。

なんとか朝から職場に行って1日仕事して帰ってきた。なんとか定時まで仕事をした。体調が1日もってよかった。帰ってきたらいつもどおり疲れていた。それはそれでいいのか?


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