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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は全然眠れなかった。スマートウォッチの記録だとこんなのだが、ずっと起きていたような気がする。

睡眠状況

睡眠状況詳細

あと1時間で病室を出る。手術が終わったら1日寝たきりだ。退屈だなあ。


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