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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は、FreeBSDでなんだかんだmakeしているうちに、気がついたら0時。いかん、さっさと寝なければ、と思って寝た。またエアコンはかけっぱなし。

そして朝、6時半ちょっと前に自然に目が覚め、自然に起きた。なんか調子がよくなって来た。でも油断は禁物だ。土日はしっかり体を休めよう。勉強もしなくては。


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