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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日、今日の調子は低めから少し回復してきたという感じ。彼女が風邪をひいたので、私が家事を手伝っている。しかし私自身ちょっと調子が悪かったので夕食を作ることができず、一昨日の夜はピザをとった。

昨日はなんとかスーパーに買い物に行ったが、まだしんどかったので、レンジでチンするだけの冷凍食品で済ました。

今日になってようやく落ち着いたので、カレーを作った。最初は肉じゃがを作るつもりで買い物に行ってきたのだが、肉じゃがを作るのははじめてで、レシピを見るとけっこう手間がかかりそうだった。まだちょっとしんどいので、作るのが楽なカレーにした。肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんはそのままカレーに転用できたが、しらたきはどうしよう?


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