昨日はどっと疲れが出たので、早めに寝た。と言っても21時40分であった。しかし、なかなか寝つけず、多分30分以上かかったかと思う。夜の眠りも少し浅いような気がして、４時頃目が覚めてトイレに行った。

その後５時過ぎに目が覚めたのだが、６時まで布団の中にいよう、と思いつつ、ついつい起きてきてしまった。ただ今５時半。もう一度横になるとするか。

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